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- Mar 09 Wed 2022 23:52
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- Mar 09 Wed 2022 23:46
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- Mar 09 Wed 2022 23:43
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- Mar 04 Fri 2022 18:47
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- Mar 04 Fri 2022 18:45
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- Mar 04 Fri 2022 18:41
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- Jul 20 Tue 2021 18:10
頸椎病千萬別做這個動作 99%的人都錯了
摘要：很多人覺得，頸椎病的最主要原因就是頸椎長期保持一個姿勢不動，于是就開始搖頭晃腦，腦袋花圈轉動脖子好活動一下頸椎。
現在越來越多的人有頸椎的毛病，輕點兒的覺得頭頸的地方僵硬、酸脹，重點的手麻、長期頭暈、耳鳴。
- Jul 20 Tue 2021 18:07
常按1穴位 多喝2碗粥消去膝蓋積液
摘要：急性損傷引起的滑膜炎，出現膝關節血腫現象。關節血腫一般是在傷后即時或之后1--2小時內發生，膝及小腿部有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性。
天氣轉寒，大家又開始了各種各樣的體育運動。不知是年紀大了，還是舊傷未愈，每次運動過后，有人總會或輕或重出現膝關節腫脹，甚至還伴有疼痛。去醫院就診后，才知道原來是膝關節滑膜炎在作怪。經過休息治療后會緩解，但是再次運動后又反復出現，很是鬧心。膝關節滑膜炎為何如此頑固？又該如何治療？
- Jul 20 Tue 2021 18:04
腳上的這3處地方，隱藏著巨量的陽氣！每天按一按，陽氣源源不斷
三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸或按摩三陰交穴主治遺精、陽痿早洩、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男性性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩三陰交穴可以壯陽補腎，增強男人性功能。
