現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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哲學家奧修曾說過：“世界因為你的敏感度而改變。” ——奧修 朋友小曼是一名平面設計師，工作兩年，一路上跌跌撞撞，但也積累了一定的經驗。還記得去年的時候，她打來電話，語氣惆悵。 “公司突然招了一個新的設計師，都沒和我說一聲，他們是不是想找個人踢掉我了？” 我有些哭笑不得：“你不是說，上個月老板特地給你配了個筆記本嗎？作為整個辦公室唯一一個配有筆記本的員工，公司明顯很重視你了，怎么可能想著把你踢掉？” 她思考了很久，似乎想起了什么事：“前陣子開會的時候，我情緒不好，吼了一下領導，他肯定是想要辭退我了。” 我扶額長嘆：“你前陣子不是經常加班嗎，現在整個公司就只有你一個設計師，公司也要擴張規模，也要發展，肯定需要擴充人員，這是正常的，你不必想這么多......” 話還沒說完，又被小曼打斷了：“領導肯定是對我有意見了，我能感覺得到。” 我和小曼的電話講了足足兩個多鐘頭，可是無論我如何講解，如何開導，她總有一堆話語來反駁。 后來，在很長一段時間里，小曼整個人都處于郁郁寡歡的狀態，以至于面對那個應聘進來的新人時，都差點情緒失控。 哲學家奧修曾說過：“世界因為你的敏感度而改變。” 你越是敏感，就越容易拘束。高度敏感的人，通常都生活得不開心。別人一句無心的話，也能自我解釋成千斤重的煩惱。 心思太過細膩，縱然可以帶來不一樣的感觸，但大多數時候，只是庸人自擾。 有時候遲鈍一些未嘗不是好事，將心中的尖刺連根拔除，一笑而過，我們不必活的那么尖銳。 2. 難得糊涂,寬厚包容 從容面對生活中的挫折傷痛，而不要過分敏感。 ——渡邊淳一 直到后來，我讀完日本當代著名作家渡邊淳一的作品《鈍感力》，才對此有了更深的感悟。 渡邊淳一在書中這樣寫道：“所謂‘鈍感力’，即‘遲鈍之力’，即從容面對生活中的挫折傷痛，而不要過分敏感。” 在如今的社會中，我們需要與各式各樣的人打交道。愛情磕磕跘跘，職場戰戰兢兢，人際關系錯綜復雜，但是，這真的是每個人的生活狀態嗎？ 面對生活中遇到的各種狀況，有的人耿耿于懷，有的人不太在乎，有的人甚至可以視若無睹。顯然，后者的內心更加強大，對于擁有鈍感力的人來說，這一切都不值一提。 就連作家王朔也曾這樣說：“我覺得快樂就是自我陶醉的能力，可以無視現實的，可以省略現實的，可以虛擬現實的，都挺牛掰的。” 很多時候，對周圍的任何事情都看的極其重要，只是自尋煩惱。 泰戈爾寫過這樣一段話：“有一個夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了,有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。” 歲月不會為誰停留，當我們回首往事的時候，才會發現，你以為你背負了一切，實際上只是庸人自擾。 白巖松說：“真正的成年人，能面對表揚不心浮氣躁，面對批評也心平氣和，甚至能一笑面對雜音。” 而鈍感力這三個字，再一次很好地詮釋了這點。 很多時候，這種比較遲鈍的感知力，并非只是針對一些負面事情而言的，“鈍感力”同樣包含了對于一些正面事情的感知能力。 曾國藩說過：“古今天下之才人，皆以一‘傲’字致敗。” 在生活中，我們難免會聽到他人對自己的夸贊，而這些夸贊，往往容易成為最致命的毒藥。 滿足現狀，止步不前，最后只會跌入谷底。過于張揚，鋒芒俱顯，也極易淪為眾人的眼中釘。 滿招損，謙受益。面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形，這是鈍感力為我們帶來的另一個啟示。 3. 內心強大，比什么都重要 “他強由他強，清風拂山岡，他橫任他橫，明月照大江。” ——金庸 世界會因為我們的敏感度而改變，當我們對于外界的一切變得不那么在意的時候，快樂也就隨之而來了。 詩人寒山曾經問拾得：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？” 拾得說：“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。” 一遇到事情就急得跳腳，事情只會越來越糟。內心愈脆弱，遇到事情就越是敏感。而擁有鈍感力的人，通常內心都很強大。當你變得足夠堅強的時候，你的敏感就變成了敏銳。 鈍感力，乍一看，被“遲鈍”、“呆板”、“木訥”這樣的詞匯包圍著，但是它卻是我們感知美好生活的一種智慧。 人生一世，草木一秋，很多時候，我們只是“想太多”而已，活的那么尖銳，不如與鈍感力握個手。人生，并不需要負重而行！ 文|魚鹿 +10我喜歡
“過去”，不單單是一個時間概念，它更主要的是一種文化。或者具體地說它是一種情境，一種況味，一種積累。在曲折復雜的生命歷程中，我們的大腦雖然會保留下很多記憶，但它既不是錄音器，也不是攝像機，所以它不會對發生或經歷的事情作全息的記載。但是，不知你是否注意到，凡是對過去事件的記憶，總是和一些具體的人緊緊地聯系在一起。余秋雨先生曾說，對于遠方的一個城市，你關于這座城市的回憶也許只與那里的一兩個朋友有關。確實如此。 所以我們說勿忘過去，實際包括兩層含義，既不忘自己的過去，也不忘過去的自己。自己的過去是一部歷史，而過去的自己則是一個“社會”。歷史體現生命與心靈的縱向流程;而“社會”則指包含與自己相互依存相互作用的橫向的情感與倫理脈絡這橫向與縱向，我覺得有一個交叉的點，這點往往不是自己而是自己曾經擁有的朋友。 對于一個人來說，其人生總在不斷地發展變化中，朋友是這變化中流動的風景。而那些遠年的風景，好比是故鄉的一棵樹，一片云，一潭秋水，一輪明月，它們已經沉淀在你記憶的底層，不管你以后路遇多少令你欣喜、令你陶醉或令你一往情深的這樣的風景，這遠年的沉淀都不應淡化，不應破損，而要彌足珍惜。因為他們日是你原初生命狀態的重要組成部分。可以說，沒有他們，你的過去月能是一本筒簡單單的流水賬;也正因為有了他們，你關于“過去”的回憶才有聲有色，波光云彩，絢麗多姿;也正因為有了他們，“過去”才能成為感入的故事，才能有更多的滋味令你咀嚼和我有一個朋友出身寒微，因家境貧窮早早地便步入社會。在社會的底層，他不屈地求索，艱難地探尋著實現命運轉機的出路。他與父親拉過大鋸，又一個人到福建礦區去背煤，后又遠征東北，到東北去開眼鏡店……這些并不輕松的選擇，雖然并沒有給他帶來更多的物質財富，但卻給了他更多的體驗世間人情冷暖的機遇，使他變得更加沉穩和成熟，同時也讓他有更多的機會用平靜的心態去感受、體味生命中那來來往往的朋友。1998年以后，他開始進軍文化傳播事業，現在他旗下的H文化交流有限公司，在京城文化產業大軍中也可以說是一支別開生面的勁旅。也就是說他已經不是拉大鋸時、背煤時或開眼鏡店時的“土八路”，他是京城小有名氣的文化人，中夾電視臺等眾多新聞媒體曾對其事跡多次進行介紹。曾經有一段時間，他幾乎每天都能接到全國各地讀者的來信或電話希望向他探尋成功的夷秘 我覺得他的人格魅力就在于他那依然故我的本色氣質，他能用平靜的心態對待現實，更以深情的珍惜尊重過去。有一天，要下班的時候，他問我是否可以和他一同出去吃飯?我問是什么契機?他說是老家來了幾個老鄉，都是過去的老朋友。 我說因為你們是老鄉，我就不參與了。 他說可以理解，因為我每每與老鄉見面、吃飯，都用我們的方言交談，這樣外人可能聽不懂。但我只有用這種方言與他們交流，才能找到“情是故鄉濃”的感覺。他告訴我，他在北京，簡直就成了他家鄉人的中轉站，這些人“走西口”、“闖關東”，只要有時間必到他那里逗留，讓這些過去的朋友覺得，有他這樣的人在京城無論是北上還是南歸，心中總無法割棄對于北京的率掛，而且一旦踏上這片繁華的都市，心里總會洋溢著一種踏實感。哪怕身無分文，也不怕前路茫茫。因為只要有可能，他從來都是以最大的誠意來幫助任何朋友的任何困難。 況且是過去的老朋友，況且是過去共患難的老朋友，況且是過去共患難并讓他刻骨銘心的老朋友 零度生存理念，絕不欣賞對歷史的割舍。我們把一個人的一生看做一個完整的過程，把苦難、不幸、挫折作為咸功、輝煌及事業有成的必要準備。因此對苦難中建立的友情，更是給予足夠的珍重，讓它成為生命中永不褪色的心靈底片。 +10我喜歡
石老憨炒股記 作者|魏玄奇 －－－ 人生猶如戲，一切是天意。 ———題記 日出而作，日落而息，石老憨和宋媳婦在石頭村過的好不愜意。 一天，他聽新聞里說，陜西漢中大山里一個放羊的老漢，突然就發了十幾首詩歌。被稱為“詩神”。 石老憨有所觸動，嗓子里似有熱流要噴薄而出，不吐不快。一連幾天，他在石頭客棧那方小院來回踱步，無心享用和宋媳婦廝守的良辰美景。 他也想成“神”，可成什么神呢，自己又不識字。 中午，一撥游客來石頭客棧，吃飯、尬聊、八卦，喜樂無窮。主座者意氣風發，神侃他如何炒股，月賺一倍，車子，房子，皆從股市賺來。還給大家講了上海“股神”楊百萬，發家致富的故事。 老憨悟性很高，靈光一閃，就抓住了機遇。開戶，入市，一氣哈成，成“神”欲望炙熱。 沖動歸沖動，老憨到底是靠譜的人。他如饑似渴的求教、圍觀，再反復揣摩。 石老憨領悟到，這炒股與搭伙種地一個理，你有地，我兌種子，來年收成了分糧食。道理如此簡單。 經專業券商推薦，老憨選中了四川雙馬000935，水泥行業，績優，低市盈率，股價11塊多。周K線處于金叉，成交量溫和放大。 不管券商經理咋勸說，老憨仍覺不踏實，他要去那公司看一看。 哐咚哐咚坐了十五個小時火車到成都，換乘大巴直奔川南雙馬公司所在地，江油市二郎廟鎮，一路青山綠水和鳥鳴，車里播放著花粥的《盜將行》： “你的笑像一條惡犬，撞亂了我心弦； 峰煙萬里如銜，擲群雄下酒宴； 謝絕策勛十二轉，想為你竊玉簪； 入巷間吃湯面，笑看窗外青山； ……” 石老憨聽著這靡靡之音，感覺和自己此行很貼切，心中油然而生悲壯之感。 －－－ 到了雙馬公司，一問，投資者接待中心管這事。 豪華的大廳人很多，婀娜的川妹子鞠躬相迎。讓座，沏茶，然后就沒了然后。 像石老憨這種小蝦米很多，人家不待見。大戶，私募，機構，還是極熱情的。 老憨就逛到公司大門口，一蹲，身邊放十幾個燒餅，幾包涪陵榨菜，看著人來人往，看著車水馬龍，餓了就吃，吃飽就看。 石老憨觀察到，上班的人步履怠踏，下班的人滿面愁容。 這公司肯定不掙錢，任接待的姑娘說的天花亂墜，老憨也不信了。 返回成都，老憨打算休閑幾日。先去了寬窄巷子、文殊坊，胡吃海喝了一通。晚上住在花水灣，泡了暖暖的溫泉。 次日，從花水灣出發去青城山。群峰環繞起伏，林木蔥蘢幽翠，果然一個“神仙都會”。老憨心猿意馬，意不在此。 宋媳婦癡迷氣功，她拜的大師張宏堡出自青城山。據說煉到小乘，可延年益壽；煉到大乘，能呼風喚雨。今日順路探究一番，或有收獲，回去好給宋媳婦指點一二。 來到主峰金佛山張大師的地盤，果然氣度不凡，異瑞紛呈。一個法師正用意念力，讓石魚眨眼，圍觀者無不驚嘆。更神奇的是，一個女師傅肚子會說話，據介紹，她肚子里住著一個靈鴿，上天入地，無所不知。 石老憨來時那點疑慮頓消，心中升起無限敬意。他拾級而上，決意去給張大師頂禮。心里盤算著，大師會不會知道，他以前的不敬而發怒呢。突然，山搖地動，把他從石階上摔了下來。 －－－ 老憨恐懼的爬起來，就聽見工作人員大喊“地震了……”。戊子年5月12日，汶川發生大地震，相距不遠的成都，青城山均被波及。 石老憨被疏散到安全地帶，一夜驚魂不定。次日早晨，他早早起來，急于逃離。一個頭頭模樣的，正指揮著一隊人有序上車，老憨也跟著上了車。 大巴車排除萬難，似沖破層層敵人封鎖線般，在毀壞的山路上行駛。到了目的地，老憨下車一看，滿目蒼夷：斷垣殘壁，人吼馬叫，軍人，警察，醫生，還有飄揚的紅十字會、各種志愿者隊旗，這是汶川。 石老憨先被分配輸送傷員，后又轉到施工隊，搭建臨時板房。干了一個多月，與家里音信全無，老憨杞人憂天地想，宋媳婦會不會認為他地震中死了而改嫁呢？她那么年輕漂亮。 一天，他聽幾個工人議論說，這金頂公司可發財了。這汶川要重建，用的都是他們的水泥，板材。 四川金頂，股票代碼600678，當時股價五塊。距離汶川290公里，是川北唯一一家生產建筑材料的公司。 石老憨靈光一閃，立馬聯系他的客戶經理，以5.1元的價格買入20萬股。 又過旬日，老憨看到有人領養地震中失去父母的孤兒。一咨詢，他也具備領養條件。就去民政部門，領養了一男一女，兩個七八歲的孩子。 石老憨一手拉著一個孩子，興高采烈的回去和宋媳婦相會。他買的四川金頂，不到一個月，從5.1元漲到11.2元，每股凈賺6.1元，共賺122萬。 +10我喜歡
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